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Zitronenmelisse (Melissa officinalis) - milde Stresslöserin
Eigenschaften
Zitronenmelisse
Antiviral, beruhigend, durstlöschend, krampflösend, entspannend, blähungswidrig, stärkend, erfrischend.
Verwendung
Während der Saison öfters frisch verwenden, in Familientee, Sonnentee, Schlaftee, in Kräutersalz, Kräuterquark, Zitronensauce zu Fisch, in Fruchtsalat, Bowle, Sorbet.
- Tee trinken oder Tinktur zum Einnehmen (s. auch Stresstropfen) als mildes Beruhigungsmittel bei Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Stress, Sorgen, Krämpfen im Darm und Unterleib, Uebelkeit, Schwangerschaftserbrechen.
- Tinktur leicht verdünnt einreiben bei Nervenschmerzen, Kopfweh, Muskelkater.
- Tinktur, frisch gepressten Saft (Knoblauchpresse), Fieberblasenstift oder äth.Oel zum Betupfen von Fieberblasen (herpes simplex).
- Vollbad, Schlafkissen zur Beruhigung und Entspannung.